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Applications techniques

Proposé par le Comité Régional Normandie de la Faemc, samedi 12 janvier 2019, l’Espace Mosaïk de Gruchet le Valasse a eu le plaisir d’accueillir, pour un stage sur les applications techniques des gestes du Taiji quan, 30 participants venant de 14 associations.

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Durant toute l’après-midi, l’accent a été mis de manière méthodique sur le relâchement et la mobilité.

Après une mise en condition par la pratique des 5 exercices de relâchement de Huang Xingxian, les participants ont pu appréhender avec partenaire plusieurs principes de base et différents déplacements en s’appuyant sur les gestes suivants :

  • dan bian (simple fouet)

  • yu nu chuan suo (la dame de jade lance la navette)

  • tui shou (pousser)

  • lou xi ao bu (attraper le genou en faisant un pas)

  • zhou di chui (frapper avec le poing par-dessous le coude)

  • tui shan ru hai (pousser la montagne dans la mer)

  • dan tong bei (simple balayage du bras)

  • dao nian hou (le singe bat en retraite)

  • deng tui (coup de talon)

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A nouveau, l’ambiance a été à la fois conviviale et studieuse, les participants ne demandant qu’à renouveler ce type d’action.

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