Applications techniques

Proposé par le Comité Régional Normandie de la Faemc, samedi 12 janvier 2019, l’Espace Mosaïk de Gruchet le Valasse a eu le plaisir d’accueillir, pour un stage sur les applications techniques des gestes du Taiji quan, 30 participants venant de 14 associations.

Durant toute l’après-midi, l’accent a été mis de manière méthodique sur le relâchement et la mobilité.

Après une mise en condition par la pratique des 5 exercices de relâchement de Huang Xingxian, les participants ont pu appréhender avec partenaire plusieurs principes de base et différents déplacements en s’appuyant sur les gestes suivants :

dan bian (simple fouet)
yu nu chuan suo (la dame de jade lance la navette)
tui shou (pousser)
lou xi ao bu (attraper le genou en faisant un pas)
zhou di chui (frapper avec le poing par-dessous le coude)
tui shan ru hai (pousser la montagne dans la mer)
dan tong bei (simple balayage du bras)
dao nian hou (le singe bat en retraite)
deng tui (coup de talon)

A nouveau, l’ambiance a été à la fois conviviale et studieuse, les participants ne demandant qu’à renouveler ce type d’action.