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Les ateliers de Tuishou

Deux ans après un premier essai réussi, samedi 3 décembre 2016, l’expérience a été renouvelée sur le thème « des exercices codifiés au Tuishou libre », avec une participation encore plus importante, plus de cinquante pratiquants dont une dizaine d'enseignants, due en particulier à la présence d’une belle délégation de l’ASAC-ASBEC.

 

Au programme :

 

  • les cinq premiers exercices de base du style Yangjia Michuan

  • peng - lu - an et transformations par cai

  • Tuishou semi-libre puis libre à pas fixes

 

L’accent a été mis sur le relâchement, l’enracinement et le centrage ainsi que sur les quatre phases de tout mouvement :

xü (rassembler) - song (relâcher) - fa (libérer) - song (relâcher).

 

Rendez-vous est pris pour un prochain atelier le 18 mars 2017.

Une nouvelle fois, une belle affluence pour cet atelier du 18 mars 2017.

 

Au programme :

 

  • les cinq exercices de relâchement de Huang Xingxiang
    dont les trois premiers en application avec partenaire

  • les poussées successives et réciproques peng - lu - an - ji sous deux formes différentes

  • Tuishou semi-libre puis libre à pas fixes

 

Merci à Laurent Renault et Gilbert Fossé pour leur intervention.

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